国际米兰的中场球星巴雷拉日前在接受采访时分享了自己的足球故事。
解释我是谁
“我在社交媒体上不常发布内容，但我希望能多分享一些关于我的事情，因为可能我看起来与球迷有些距离。我想更好地解释我是谁。”巴雷拉说道。
你是什么样的父亲？
“我喜欢为人父的一切，这是我年轻时做出的选择。我在一个大家庭中长大，所有人都成了父母。我见证了成长，这一直让我感到好奇。当我遇到我的妻子费德里卡时，我决定组建家庭，因为这是我一直以来的愿望。我希望自己是一个好父亲，能够参与孩子们的生活，并在没有比赛的时候尽可能多地陪伴他们，让他们快乐。”
足球的初步历程
“足球一直是我的热情所在，因为它首先是比赛，然后才是工作。在这个世界里有些不愉快的事情，比如批评，尤其是在社交媒体上。这成为了一种心理负担，可能会把不好的情绪带回家。在一名球员的生活中，这很重要。小时候我没想到会有这么多的复杂性。”
孩提时代的回忆
“牺牲是我的父母做出的，这也是我今天愿意为我的孩子所做的，感谢他们的所有教导。我只能感谢足球。长大后事情变得更加复杂。我不记得是否有那样的一个时刻让我意识到自己会成为职业球员。当我得到国青队征召时，我开始认真考虑这件事，因为那里聚集了最优秀的球员。从青年队跳到一线队时，我还没有准备好，但我告诉自己我可以在一线队立足。也许我没想到会成为国米或者国家队的球员，但我一直在努力让这一切发生。能够和我的偶像一起训练已经是非常疯狂的事情。能到达那里并准备好的人很少，大家都需要时间去学习和成长。”
对卡利亚里的依恋
“最具‘撒丁岛’和‘卡利亚里’特色的就是在思想和行为方式上坚定和顽强。不‘出卖’自己，或许这不是恰当的词。我不会表现出自己不真实的样子，我宁可显得不讨人喜欢但要真实。我很诚实。我也有一些性格特质不是所有人都能理解，我正在努力改善。但我宁愿犯错也不愿隐藏自己。”
与最初相比的变化
“我改变了很多，我过去喜欢‘打仗’、争吵，这些对我和身边的人都没有好处。可能我会胡思乱想，现在我在比赛的理解上要平和得多。和我的孩子们在一起让我明白有一些问题更重要。我意识到足球很重要，但还有更重要的事情。别人的想法可能很重要，但它们应该留在那个位置。生活中真正重要的东西在家里。”
那个爱抗议的巴雷拉还在吗？
“我成长了，现在我有更多的经验，努力让自己不那么冲动。我试图更享受生活，不再像以前那样封闭。我不再想那样生活，我更享受我所拥有的幸运。在场上我也带着这种心态，以前我总想证明自己，现在我可以退居二线，不追求进球或助攻，但要帮助我的队友们。上赛季我只进了两个球，但那是我一生中最开心的一个赛季。”
进入欧冠决赛
“那很难，因为不管怎样，这仍是我们的舞台，这是证明我很强，国米和国家队都很强的时刻。我一直想证明自己，所以在那些时刻很难说足球只是个游戏。然后是圣西罗带给你的肾上腺素，国家队的国歌……这变成了一场与对手的挑战，是你可以表达自己的时刻，因为在生活中我做不到。我在场外永远不会做的事情在场上会去做，比如踢别人。在那个时刻你会想要胜利，但我告也诉我的孩子们要把这看作是一场游戏。”
意识到自己的强大
“我不在乎别人说‘你是最强的’，这对我没有影响。我尊重每个人的想法，但这不会触动我。让我感到自豪的是对手让我意识到自己的强大，我的队友让我感觉自己像神，但这其中也有友情的影响。曾经有些球员在场上想要我的球衣，甚至是一些强大的球员，对我来说，这就是一种自豪感。”
在米兰德比赢得冠军之后立即和对手握手
“是的，当时很少人留下来。我感到应该和他们握手，但也有其他人这样做。我之所以做这个动作是因为我知道这意味着什么。我曾输掉过U19欧青赛的决赛。我也因为手部受伤不得不放弃参加世青赛，最终我的队友们获得了第三名。然后我还和卡利亚里一起经历过降级，输掉了一场欧冠决赛和一场欧联杯决赛。我知道输掉这种比赛意味着什么。另一方面，我赢得过联赛冠军、意大利杯、意大利超级杯、欧洲杯……赢得比赛的感觉更容易解释，因为你能看到我充满喜悦。输掉比赛你不知道之后会发生什么，可能会有一个糟糕的夏天，而我就曾经历过。它会让你质疑：‘我还能再参加一次欧冠决赛吗？’我不喜欢输，我希望赢得我参加的所有决赛，但这也是激励我在下一年再次尝试的动力。许多人的思维不是这样运作的。我知道输掉比赛意味着什么，也知道这对球员的心理甚至私生活可能有什么影响。球迷不会想到这些，这是正常的，因为他们是球迷。有些情况是看不见的，却会造成困扰。”
高额的转会费
“我从卡利亚里转会到国米时身价不菲，当时我是卢卡库加盟之前国米历史上最贵的球员，人们因此对我寄予厚望，但我选择国米是因为它是最好的球队。我只感到平静和快乐。当时我离开了家、朋友以及亲人，但我很高兴自己能迈出更高的一步。我从未在意过转会费这件事，但对很多人来说这可能是个问题。我在27岁时实现了人生目标，但我希望还能继续获胜。我的身价对我来说没有影响，我无论踢得好坏都与转会费无关。我认识一些队友和球员，他们感受到了转会费的压力，因为这给了人们更多批评你的理由。人们会说‘你在骗钱’，‘你比一栋房子还贵’……”
心理帮助
“这些年来我们在这方面取得了重要进步。以前足球运动员被视为英雄，一个不可能有问题的人。现在，通过一个帖子表达自己的情感状态变得容易得多。这帮助人们释放压力，让你感觉更‘正常’。我非常欣赏这一点，因为这样我就不会被看作是人们想象中的英雄。心理状态影响很大，拥有那些帮助你进行自我对话的专业人士是非常重要的。”
仅仅作为一名球员
“这是在赢得联赛冠军的那一年发生的，赛季初的时候所有人都批评我，说我不像平常的巴雷拉。那段时间我因为个人原因表现不佳。那是一个我对足球没有太大热情的时期，足球真的只是工作。我有一个可以谈论一切的妻子，我也和队友以及朋友们聊过，他们做了一件重要的事情，就是告诉我去度过那个时刻，说我很强。随后我在对阵那不勒斯的比赛中取得了进球，从那时起我的表现开始好转。我并不感到孤单，但我觉得自己没有给我的队友们足够的帮助。我不觉得自己无用，但我没有发挥出我的全部潜力。我的队友让我感觉很好。现在我也知道了如果这种情况发生在别人身上，我该如何应对。”
当时热情减退？
“是的。并不是说对足球的热情消失了，但你可能会觉得训练营、训练、跑步，这一切变得沉重。如果像我一样在26岁时发生这种情况，那是个问题。我对此有些害怕，因为这很难谈论。这种情况其实经常发生，在很多人身上，包括各个阶层都是如此。放弃很容易，但这些时刻很艰难。”
最美好的回忆？
“这是个难题……在那不勒斯的进球非常重要，因为它出现在一个困难的时刻。但我想记住那些美好的时刻，我非常享受的比赛是我们4-2战胜尤文的意大利杯决赛。我在开场5分钟就进球了，当时我想‘比赛结束了’，因为我们很强，然后我们在下半场开始时丢了两个球，我问自己‘发生了什么？’。那时我很享受比赛，因为我理解了许多冠军的心理力量，他们燃起斗志并说‘现在必须赢’。我将永远记得那场比赛。这种情况也发生在对阵佛罗伦萨的意大利杯决赛中。很美好，因为在那种比赛中你可以看到一名球员的心态。”
因扎吉的呼喊
“是的，是的。在八万名观众中听到他的声音很难，但如果你专注听，你是能听到的。教练在场外阅读比赛，但有时也会本能地行事。在场上，做决定的是球员。改变比赛的部署通常都是在半场的时候，在场上接收到改变比赛的指示是非常困难的。”
圣西罗
“我在许多球场踢过比赛，包括在温布利踢欧洲杯决赛，但圣西罗有一种不同的魅力，所有来这里比赛的人都这么说。诺坎普是唯一让我印象深刻的球场，但它更开放，而圣西罗则像一座竞技场。”
第二颗意甲冠军星
“我一直是卡利亚里队的铁杆球迷，当初我的梦想就是穿上那件球衣。我也有很多亲戚和朋友支持国米，所以我和他们一起为许多胜利而欢呼。对我来说，国米一直是豪门之一，我也一直对它有好感。我喜欢它的历史和颜色……当它赢球时，我就像卡利亚里赢了一样开心。卡利亚里是我的血液，国米则进入了我的内心和生活。我曾有很多机会离开卡利亚里，不止一次，而且是一些重要的球队，具体我不会说，我的许多选择是因为不能去某些球队，因为球迷之间的对立。当我离开卡利亚里时，关于我的故事被扭曲了，我很遗憾它被错误地叙述。当我有机会去国米时，我想要加入到那个建队计划中，因为当时有孔蒂在，他也在推动交易，所以我不可能拒绝。加盟国米对我来说是向前的很大一步，我不可能不去做。我每天都感谢那些让我能穿上这件球衣的人，现在我为此感到自豪。”